阳知于1994年3月19日出生于广西柳州，父中国内地女演员。有着古灵精怪的性格与清新活泼的表演风格，她善于从人物的心理和性格分析入手来塑造角色，而她吃苦耐劳的敬业精神，也因此获得了业内人士的青睐。气质不俗的阳知，有着清纯可爱的外表，甜美灿烂的笑容。十一岁来到北京音乐舞蹈学校进行专业的舞蹈培训。艰苦的集训课程，锻炼了她吃苦耐劳的精神和坚强独立的性格。小时候的阳知特别喜欢看别人演戏，也幻想自己有一天能成为演员。自小钢琴舞蹈的学习让她有机会站上舞台。幼年丰富的舞台演出经历，使现在的她成长为一个气质不凡的女孩。后进入北京电影学院进行专业的表演课程，毕业后便顺利踏上她的演员生涯。
