于洋，1985年考入河南省话剧团学员班（属河南省艺校）。1988年至1991年在河南省话剧团工作。1991年考入上海戏剧学院表演系（戏剧影视专业），学士学位。1995年毕业分配到中国青年艺术剧院工作。2002年中国青年艺术剧院与中央实验话剧院合并成为中国国家话剧院，2002年至今在国家话剧院任职。