罗梓龙曾经拍摄不少报纸、杂志与海报的硬照，亦曾参与电影、电视剧、电视广告、微电影等演出。他拍摄剧集《超能老豆》，大受欢迎。2017年，他为顾及学业成绩，决定在时间许可下才接拍剧集，且希望能够达成成为兽医的梦想。罗梓龙于2015年毕业于天主教明德学校，为香港童军港岛第八十六旅的成员，并于2015年获得金紫荆奖章，2016至2017年度青苗学界进步奖的其中一名得主。