姚均晟，1995年10月生于浙江温州，中国足球运动员，司职中场。现效力于天津天海俱乐部。 姚均晟1岁就随父母在大连生活，11岁进入鲁能足校学习。2013年赴葡萄牙受训学习，曾多次入选中国国青队。2016年6月回国进入鲁能预备队。2017年2月，山东鲁能租借姚均晟至梅州客家足球俱乐部，2018赛季回归山东鲁能。 2018年8月8日，入选第十八届亚运会男足U23名单。 2019年2月13日，天津天海宣布鲁能球员姚均晟租借加盟，租借期为一年。