苗 苗，苗苗，原名黄禾，毕业于 北京广播学院 ，任职于 北京电影制片厂 ，国家一级女演员。 1990年因在《 豆蔻年华 》中出演女主角姚小禾一角而获得 中国电影百花奖 最佳女演员提名；1990年苗苗在电视剧《 亲亲我老师 》 中成功塑造了苗苗老师一角，为广大观众所熟知和认可，该剧荣获飞天奖一等奖；2010年8月因在《 锦绣花园 》中重塑苗苗老师的形象获得第八届 北京青少年公益电影节 最受青少年喜爱的女演员奖。2011年8月因在《 黑梦 》中的表演荣获中国电影 金凤凰奖 表演学会奖。2012年8月因在影片《 我要回家 》中的表演荣获第九届圣地亚哥国际儿童最佳表演奖。2018年4月凭借电影 《别哭妈妈》 获得第15届洛杉矶世界民族电影节最佳女演员奖。2015年出演电影《 戴流苏耳环的少女 》。