蔡德姮，1990年10月2日出生于广东广州，从小对表演艺术很热爱。2013年，蔡德姮参加广东南方电视台《南方新丝路模特大赛》潮模组，从而正式开启演艺之路。同年担任南方卫视《全民放轻松》节目主持人。2018年6月，蔡德姮进入北京电影学院专业学习，2020年，毕业于北京电影学院表演系。2019年10月，蔡德姮出演由关锦鹏导演的电影《六小时》在爱奇艺平台播出，在电影中饰演处变不惊，临危不乱的空姐主管赵燕。2020年8月18日，蔡德姮出演冯小刚执导《传奇游戏》广告拍摄。2020年9月30日，蔡德姮携手张柏芝出演《神魔大陆》游戏广告拍摄。2020年10月26日，蔡德姮与甄子丹出演《传奇游戏》广告拍摄。2021年5月21日，蔡德姮携手陈小春、林子晴、李跃辉、彭天颖 联袂主演港式警匪片《无间风暴》上映，在片中饰演了ICAC高级调查主任Karen，在优酷、爱奇艺双平台播出。2021年4月16日，蔡德姮与知名演员乔杉参与《我是大东家》游戏广告拍摄。2020年10月14日，蔡德姮与翁虹，尹子维联袂主演《一夜之间》，在片中饰演勇敢善良的姜丽云。2021年5月20日，蔡德姮主演由张嘉予、黄胜辉执导喜剧电影《爱情鹤顶红》，在片中饰演拥有事业并独立自主的大龄剩女尤可一。