基兰·拉奥1973年11月7日出生于一个Konkani家庭，她在Calcutta长大，在那里她进入了 Loreto House 和 La Martiniere Calcutta。1992年，她的父母决定搬家，于是她来到了孟买。1995年，她毕业于苏菲亚学院 女子学院 （ 孟买 ），主修经济学。然后她又在苏菲亚学院进修了两个月的 大众传媒 课程。后来她又到了 德里 ，在 新德里 Jamia Millia Islamia大学大众传媒研究中心获得学士学位。 2021年7月3日，基兰·拉奥与丈夫 阿米尔·汗 发表 联合声明 ，宣布离婚。