鲍蕾，1976年8月2日生于黑龙江省哈尔滨市道里区，1999年毕业于上海戏剧学院表演系，现为上海话剧艺术中心演员。1997年，与严翔合作参演电视剧《韩愈》，凭借此部作品出道。1999年，与陆毅出演上海戏剧学院表演系的毕业话剧《家》。2001年至2006年，与多位知名演员合作，活跃于国内多部影视剧，包括与2001年吴启华合作的《紫色档案》，2002年与胡兵、夏雨合作的《啼笑因缘》，2005年与苏有朋、张娜拉合作的《刁蛮公主》等影视剧。2006年6月，与陆毅结婚，之后少有作品问世。2008年，生下第一个女儿后，其本人也开始逐渐退出演艺圈，多见于社会活动之中。2010年， 鲍蕾出席“2010年度旅游盛典”，并获得了“十大明星旅行家”的荣誉。同月，在《芭莎男士》杂志举办的中国品位成功年度人物盛典中获得“年度最具吸引力明星”奖。2011年3月，与陆毅推出书籍《爱上爱情》。2014年后，开始活跃于各类综艺节目。如2014年1月，参加真人秀节目《私人订制》。2015年3月，加盟江苏卫视真人秀《为她而战》。2022年11月，加盟综艺节目《妻子的浪漫旅行第六季》。2023年5月，加盟的综艺节目《中国婚礼—好事成双季》《528宝宝智趣欢乐汇》先后播出。