中山忍，日文名なかやま しのぶ，1973年1月18日出生于日本东京都小金井市，曾就读于亚细亚大学经济系。日本女演员、歌手，中山美穗的妹妹。 中山忍最初也是一名音乐歌手，但作为歌手的她并没有引起太大反响。1988年中山忍在电视剧《Otoko datte》中饰演村田忍，唱歌的同时逐渐转向演员道路。1990年，中山忍作为歌手在日本演艺圈活动，并于日本的青年馆举办了以《Adventur》为主题的第一场演唱会。那时她也被媒体称为“中山美穗的妹妹”，而不是“中山忍”。1993年，中山忍参演电影《哥斯拉大战机械哥斯拉》，开始崭露头角。次年，参演李连杰主演的电影作品《精武英雄》，在影片中饰演陈真的红颜知己山田光子，中山忍也由此角色进入中国观众视野。她出演了100多部两小时的电视剧。 1995年，中山忍参演电影《加美拉：大怪兽空中决战》，片中她饰演鸟类学家长峰真弓（Mayumi Nagamine），凭借该角色中山忍荣获“第17届横滨电影节最佳女配角”、“日本电影蓝丝带奖 第38届-最佳女配角”、以及提名“第19届日本电影学院奖最佳女配角奖”。