C （ 卡西·阿弗莱克 饰）和M （ 鲁妮·玛拉 饰）是一对住在郊外的夫妻。他们很相爱，相伴相偎，有沟通，也有忽略和无法抵达的空白。在一场车祸中，C不幸死去，将心碎欲绝的M孤零零的留在这个世界之中。C从医院床上坐起，他发现自己成了鬼。他跟着妻子回家，看她沉默于无尽悲哀，一切触手可及，却无法安慰。他凝望她吃饭喝水睡觉，日复一日，而自己再也无能为力。C一直凝视着自己无法参与的生活。凝视的本身，即成为他的存在。当M决定埋葬过往，结识新的朋友，C心碎了。他奋力用一点生活的暗示，提醒妻子那些自己说过的、未能说出的话。可活着的人越深情，越无法靠这些暗示活着，M收拾行李，不顾一切搬离了这个家。转而来了一家人，转而他们也搬走，房子被拆，高楼大厦平地起，C不知何去何从，仿佛再次失去一切，绝望自杀。一瞬间，他竟回到美国拓西的时代，再次遇到妻子，再次死去，又再次回到他们搬进新家的第一天。当C奋力抠出妻子离开时藏在墙里的一张字条，他阅后便噗地一下消失了。没人知道上面写了什么，也没人知道他是彻底想通了还是放下了。地上，缓缓落下那张白床单 。