节目通过类型各异的海岛情景设置，为5男4女的嘉宾设置了重重默契考验、生存挑战和情感抉择，聚焦新一代年轻人的婚恋观、价值观。同时，该节目还大量运用无人机航拍、海底拍摄、阿尔法高速机等高端特种拍摄手段，全面展现极致的海岛风光和独特的海洋文化，传达人与自然和谐的共生理念，打造一个又一个人人梦寐以求的爱情岛。1、淘汰制：爱情的世界里也有物竞天择。节目拟每四期淘汰一男一女两名嘉宾，并进行及时补位。但到了第九期之后开始实行「只淘汰，不补位」，为最后一期的「夺岛战」进行预热。2、组队：爱情具有观察期。每期所有嘉宾都会有一次重新分组的机会。3、导师干预制：杨森为“爱情岛主”故事发起人，刘汗为“爱情砖家”，潜伏在选手中，观察干扰男女选手之间的相处。两人角色设置恰好是“翅膀（天使）”遇上了“角（魔鬼）”，通过两人的不同形式的干预，激发男女选手之间的爱情火花。