每期由于莎莎和杨迪带领8名大学生组成的“女、男寝室天团”，采用寝室卧谈会形式来呈现，针对某个大学生现实问题进行探讨PK，期间引出多个子话题，真实拆解大学生脑回，带你遇见不为人知的大学生日常。 每期还将邀请1位有资历有影响力的长辈明星，以“学长/姐”的身份来和的“男、女寝室天团”成员进行观点碰撞。辩论出来的结果和大学生态度的表达，都将汇编成《中国大学生现状白皮书》。