电影讲述了几个年轻男女租了一艘小渔船到海上游玩，船快到一个小岛时突然撞上了礁石，船底撞了一个洞，海水瞬间涌入，船快速下沉，几人坠海……幸好坠海的地方海水不深，游到一座荒僻的孤岛上，这是一个无人岛，几人开始还是乐观应对。齐心协力在岛上搭建简陋的草棚，用捡来的渔网去捕鱼，到树上摘椰子，在岸边捡螃蟹贝壳，钻木取火烧烤食物，他们在沙滩上写下求救信号，每天轮流守着。几天过去了，男的长出了胡渣，女的被海风吹得皮肤粗糙，然而并没有过往船只和飞机经过 。与此同时，沈一鸣的司机王参无意间发现了田家的宝藏，田氏姐弟田宁和田康带着阿西前往孤岛进行寻宝，最终无功而返。就在他们准备返航的时候，王参与他们争夺橡皮艇，结果身上携带的黄金意外坠落，被田康发现，王参被抓，杜琳达为了保命，说出田家宝藏的所在位置，田家宝藏被田氏姐弟发现。为了逃出生天，众人在高源泽的带领下与田氏姐弟展开了追逐战，最终，高源泽带领着众人来到了沙滩，乘坐田氏姐弟的橡皮艇离开了孤岛，田宁，田康和阿西被困孤岛，等待救援 。