《草本茗家 》节目把中国古代乃至近代的茶文化历史，例如起源、发展、茶道等资讯融入到每集的内容之中，并于每集介绍各种养生茶种，一些适合这些保健茶的不通人群，及结合不同的病症介绍茶品。主持亦会通过与中医师之间的交流，让观众了解关于日常保健养生的知识，和介绍最简单的茶疗方法。