《健康解码》是一档以“健康预警”为主题的节目，通过对社会热点新闻和重要事件讨论分析，对易被忽视的不良生活习惯和健康知识误区进行“隐患预警”，引导正确的生活方式。节目采取主持人实证、演示体验、专家解惑等叙事手法，剖析健康预警事例，传播健康知识，集故事性和知识性于一体，具有更强的警示性和可看性。