单亲母亲桑丹 （索朗旺姆饰）独自抚养女儿格拉 （才让卓玛饰），却因家中没有男人而备受欺凌，被全村唾骂为不祥之人。她们为了生存，不得不忍受男性的欺凌，唯一对她们怀有善意的男子恩波 （更登彭措饰）也在儿子意外身亡之后与她们决裂，加深了人们对这对母女的误解。母女俩陷入四面楚歌的境地，而格拉在成长过程中目睹了母亲因为没有丈夫所受的污名，也经历了依靠男人生活的屈辱，在变故之中开始了自我觉醒。最终，母女俩自食其力，摆脱了依靠他人的生活。格拉更是打破性别禁忌前往神山祭祀，为了传承而挑战传统，宣告女性地位，勇敢地追求幸福 。