这部影片是埃米纳姆的自传影片，讲述的是他在踏上rap界道路上所面对的种种烦恼和困扰。故事始于1995年冬天的底特律。在一家名为The Shelter的 hip-hop俱乐部里，每到周末乐手们都聚在一起，进行一对一的45秒钟表演比赛，最后由人群决定谁是此轮的胜出者，进入下一轮直至决出周冠军。当轮到吉米·史密斯（B. Rabbit）上台表演时，他却卡壳了。随后我们进入到吉米·史密斯的个人生活之中。他在模具厂里当工人，因与女友分手而丢掉了汽车，不得不重回到拖车里和母亲以及同母异父的妹妹一起生活。而接下来吉米更是遇到了一连串的烦恼：遭到竞争对手的侮辱与殴打、与母亲吵翻、新女友和其他男人有私情、与好朋友决裂。面对这一连串的问题与烦恼，吉米·史密斯并没有就此迷失了前进的方向。他重新振作起来，决定再一次参加freestyle battle比赛，当吉米·史密斯再次面对上次失败时的旧对手时，他重新用自己的实力击败了他们，取得了比赛的冠军。