高中男生埃文·汉森 （ 本·普拉特 饰）想和他喜欢的同学佐伊 （ 凯特琳·德弗 饰）成为朋友，但他却深受社交焦虑所困扰。为了减轻他的焦虑，他的治疗师建议他给自己写一封充满活力的信，信的题目为“致埃文·汉森”。之后，佐伊的哥哥康纳 （ 科尔顿·瑞安 饰）拿走了埃文的这封信，并在不久后自杀身亡，当时他的口袋装里有埃文的信。康纳的父母认为这封信是康纳写给埃文的遗书，埃文就这样陷入了一场谎言之中 。