电影《艺芝两百磅》讲述平凡的高中女生艺芝在一次与男神面对面时，被同学捉弄颜面尽失，决定混入男闺蜜“奶妈”所在的校柔道队，蹭到团体赛荣誉，转校重新开始。一路特训比赛的过程中，在“奶妈”的陪伴下，艺芝不仅收获了成长与友情，更发现了“奶妈”隐藏多年的秘密······