网媒编辑何家欣 （ 姚子羚 饰）奉命接近“竞风田径社”挖掘丑闻，与跑步教练袁力 （ 陈山聪 饰）结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普 （ 蒋志光 饰）之女郭贝儿 （ 刘颖旋 饰）怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不断角力。袁力受好友黎舜梵 （ 张达伦 饰）所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道 。