16岁的丹尼·凯利 （埃利亚斯·安东 饰）颇具游泳天分，靠奖学金进入了私立名校和校游泳队。但工薪阶层出身和异国混血让他受到游泳队其他队员的排挤，少年组冠军、优渥家庭出身的马丁·泰勒 （本·金顿 饰）更是对他不遗余力的打击。然而凭借自己的努力和拼劲，丹尼开始赢得了队友的尊敬和教练的赏识，跟马丁更发展出奇妙暧昧的友谊。为了备战 悉尼奥运会，这个夏天男孩们将朝着澳洲最年轻游泳冠军的目标一同前进 。