《我是大律师》是中央电视台社会与法频道推出的大型公益法律节目。节目为百姓提供面对面的律师帮助机会。通过节目，让更多人认识到律师的作用是维护法律的正确实施，是促进社会公平和正义，他们是建设社会主义法治国家的重要力量。 这是一档素人真人秀节目，每个人都有可能成为自己的法律明星。每期节目将邀请多位律师作为嘉宾来到节目现场，主持人配合律师帮助委托人梳理案件脉络、辨析权益与责任。律师们将对上场的委托人进行面对面的帮助，由他们将案件的迷雾层层剥开，引导观众一起去看清案情的法律关系。律师们不是来寻找事实真相的，他们是来帮助委托人弄清楚法律关系的，让委托人自己明白怎样运用法律思维逻辑去思考问题。本节目将进行法律服务行为的帮助，用法律扩展知识面，让每一位观众成为自己的法律明星。 这是一档公益服务节目。来到节目现场的每个委托人不仅可以得到免费的法律咨询，还有可能获得公益的律师诉讼代理（所谓律师公益代理案件须免除诉讼代理费，但必要的差旅费用，需要当事人给予实报实销）。 节目的现场还会有资深点评人实时关注委托人的咨询情况，并在节目中对委托人的案例作出他们的分析和判断。节目的核心竞争力是真实，所有案例都遵循真实性原则，且均是未立案的故事，以避免妨碍司法公正。 该节目后升级为《律师来了》节目。