影片记录了自2018年以来，多位国家队疾障运动员为参加残奥会，面对各种身体限制的情况下，克服困难，奋勇向前，以及他们在训练基地与赛场背后真实动人的生活细节和生命体验，通过体育运动找到内心的力量和自由的故事，展现了一个开放与包容的残障群体世界。 “水让我重生”中的“水”与“谁”谐音，从直观上看是运动员个人在水里获得成功，实际上在他们的背后有很多的支持，包括他们的家长、教练的付出，以及国家政策的扶持等。