唐天因为从小喜爱表演，所以长大以后考上了唐城大学表演系。在校期间，唐天结识了同学李豪和丁小胖，在一次意外中还帮助了杨小雪，唐天却因祸得福，得到了杨小雪的好感。杨小雪跟唐天家里住一个楼，有时候唐天在练习台词的时候，都会偶然遇到小雪。小雪每次也都会鼓励唐天。李豪发现了唐天的天赋，于是决定打算把唐天培养成网红拳手，去参加比赛。在此期间，唐天遇到了种种困难，但是在杨小雪和同学以及老师的鼓励中，他战胜了一切困难，在最后的比赛中，他击败了杨小岳的拳手，实现了自己的胜利。他也用实际行动证明了全面健身的意义，磨练自己，保护他人，让自己做一个德智体美劳全面发展的好少年。