雷锋助人为乐、无私奉献的精神影响了中国人半个多世纪，人们以雷锋为榜样，努力践行着要做高尚人的理想。雷锋去世的时候年仅22岁，他的离去留给了人们无尽的追思与怀念，他的日记被传抄，他的故事被代代相传。本期节目通过采访雷锋班的同志以及当时报道雷锋日记的记者，为大家还原了一个真实的助人为乐、默默奉献的雷锋。