曲玲珑 （ 褚旭 饰）和刘倩倩 （ 何杨梦梵 饰）这对身份背景差异极大的闺蜜，因车祸交换了灵魂，自此开启了“角色扮演式”的另类人生，她们为了对方“舍身”试探伴侣、直面情敌捍卫爱情，两人完全不同的样貌和行事风格让伴侣“精分”，与此同时“爱灵魂还是爱皮囊”的问题被抛出，两个的友情和爱情均遇见危机 。