心洁回到她成长的家乡——马来西亚吉打州，追忆她儿时那段拥抱大自然和快乐嬉戏的童年，那也是促成她一生得以无所畏惧、忠于自己生活态度的地方。之后，影片延伸到她在城市里的日常生活，回顾她从20多岁把继女带在身边照顾，至40岁怀孕再生下两个双胞胎儿子的心路历程，分享了当中的苦与乐，还有生活里值得去学习、成长和启发的人事物。纪录片也将探讨她身为一位现代女性，如何在忙碌照料家庭之余，还能找到平衡点，继续拥抱自己热爱的表演与慈善工作；同时，也能顾及到修心的重要性，不忘静心打坐、画画和创作等。心洁时刻保持正面心态、自在心情，及以自由心灵去拥护她爱的人与事。