更年期是一个漫长的过程，不仅与身体，也与心理紧密相关。这一次，“主持人”李静不再只是倾听者，她会以第一人称自述，开诚布公地谈论正在经历的更年期。片中，我们遍访妇科内分泌权威医学专家，心理专家，社会观察学者，实践志愿者，小到如何求医，大到倡导社会关爱，我们一路在探访中破除荒谬的枷锁，学习用科学方式，积极应对脆弱和疼痛。跟随李静的探寻步伐，了解一个普通人到底应该如何应对更年期的挑战。