罗杰·班尼斯特原来是牛津大学一名主修医学的出色学生，在一次全国大学运动会中，在一英里的比赛中跑出了四分钟的优异成绩。在发现自己这方面的天赋后，他也找来了优秀的教练，配合自己艰苦的训练，在后来的重大比赛中都取得了很好的成绩。后来在一次 全国运动会的比赛上，罗杰发挥出色，跑进了四分钟，以3分59秒4/10的时间打破了英国全国纪录，同时也打破了世界纪录。