《希曼》的故事设定在一个类似“中土”的奇幻世界“埃坦尼亚”（Eternia），这里存在着飞马、巫师等神奇生物。亚当是这个世界的王子，他有个不为人知的秘密，每当喊出咒语“赐予我力量吧！我是希曼！”，他就会变身为“宇宙巨人希曼”（He-Man），与肆意妄为的“骷髅王”（Skeletor）展开战斗。《希曼》取得成功后，其创造者美泰（Mattel）玩具公司又推出了他的妹妹“希瑞”（She-Ra）。这两部动画片都曾被引入中国，在电视屏幕上一度十分流行。