汉娜年轻美貌，富有吸引力，然而事实上，她的生活极为缺乏安全感。汉娜无法忍受与任何人生活在一起，她的男友殷勤体贴，汉娜却从不向他介绍自己的家庭。生活就是汉娜的个人堡垒。汉娜梦想成为一名摄影师，如今却只能在工作室中充当助理。空空的公寓和狭小的暗房是她生活的主要场景。汉娜的生活被一个神秘的跟踪者所扰乱，这使她想到了过去的生活和那一次精神崩溃。于是汉娜带着私生女玛雅踏上了去柏林的寻找之旅。跟踪者原来是汉娜当年在柏林的恋人，也是玛雅的生父。影片最后汉娜正面了自己的心魔，并重建了与外界的沟通联系。汉娜与女儿的关系从冷漠到温馨。最终她克服了自己的恐惧，重新与家人生活在了一起。