17岁的高中女生哈蕾·马丁（ 曼迪·摩尔饰）忽然发现，自己身处在一团糟的生活中，她最亲近的人们不明所以的都在感情生活上发生着翻天覆地的变化。母亲蕾蒂尔 （ 阿丽森·詹尼 饰）正因为离婚痛苦不已，觉得自己孤独一人，不再会被别人爱；姐姐阿什莉计划好了整个婚礼，但结婚的对象却是和她天天争吵不休的男人。哈蕾最好的朋友斯卡特 （亚历山德拉·侯顿饰）一直对前男友念念不忘，而父亲伦陷入了中年危机，爱上了哈蕾无论如何也不能接受的女孩。哈蕾看着自己身边的人们，认为也许那些书里的浪漫情节不过都是一场白日梦而已。直到男孩梅肯·弗雷斯特 （ 特伦特·福特 饰）进入她的生活。他们对于爱情抱有着同样的态度，冷静而毫不信任。于是他们想建立一种比爱情更为简单纯粹的完美友情关系 。