鸡汤书籍《我该如何帮你去帮助他人》的作者迈克尔·斯通来到辛辛那提，准备在一场大会上进行励志演讲。这位正面临中年危机的已婚男士，邂逅了不善言辞的销售代理丽莎，二人擦出了火花，展开了一段婚外情。