伯克·瑞恩 （ 亚伦·艾克哈特 饰）因写了一本关于如何自救的畅销书而成为许多人推崇的疗伤大师。一夜间，读者为他疯狂，多家媒体竞相抛来橄榄枝。但在他内心深处，却一直还未能真正面对妻子的过世。在一次前往西雅图的售书行程中，他遇到了一个经营小花店的女读者埃勒维兹・钱德勒 （ 詹妮弗·安妮斯顿 饰）。他的成熟稳重让她心动，她的有趣可爱也同样让他倾心，与她一起，他总能体验到意料之外的人生，发自内心的久违笑容回到了他的脸上。他只会在西雅图停留三天，而埃勒维兹也并不确定他是否真正走出丧妻的阴影，做好开始一段新恋情的准备 。