天生褔大命大的方履安 （ 黄宗泽 饰），曾被批命不过三十岁，但自小经历多次大难不死，令其性格变得爱刺激和贪玩，预科毕业后每份工都做得不能长久。一次，履安陪好友到新界狗场涂鸦，其时履安见另一班青年欲纵火以报复狗场主人曾放狗咬人，履安未能及时劝阻，慌忙逃离现场时遇上意外，连人带车堕进水流急速的大水坑中，时消防队长钟有成 （ 王喜 饰）驾车经过，奋力把两人救起。经此一役，履安不但视有成为救命恩人，更对有成的胆色及身手崇拜不已。正当履安一心以为找到人生目标之时，竟被警方拘捕，指控其涉入狗场纵火案，履安惨被蒙上不白之冤，故决心找出放火真凶，还自己一个清白。履安辗转下，终于在一旧式商场卡拉OK找到当日放火的青年，其时因商场食肆储存过量非法危险品，引起大火，二人被困火场。有成接报到场，千钧一发之际将履安与青年救出。经此一役，履安更认定有成乃大英雄，更渴望能日后可以像有成一样救人，于是决心投考消防员。岂料祸不单行，当履安一心以为救出青年，便会为纵火一案自首，但他竟出尔反尔，指摘履安才是真凶。履安心灰意冷，打算放弃投考消防员之时，重遇上有成，有成以自身的经历鼓励履安。履安得知有成如今的成就皆得来不易，遂决定不再放弃理想，继续努力锻鍊体能，决心投考消防员。最后警方果然从火场留下的线索中，证实履安清白。而履安亦收到通知，顺利考入消防员。履安到八乡消防学校接受训练时，得知有成与另一消防队长卓柏宇 （ 郑嘉颖 饰）的事迹－当年有成做救护员时受尽白眼，而柏宇乃大学毕业、新上任的见习消防队长。二人于一次严重事故中，各以其专业技能将事主救出，遂打破救护消防之间的隔膜，成为朋友。柏宇性格吊儿郎当，爱过消遥生活，其父亲亦是一位出色的消防总队目，但于退休之日突然暴毙，柏宇这时才想起要完成父亲的遗愿，承担起照顾母亲及妹妹的责任，便投考消防队长一职。柏宇眼见有成对家人主动承担，欣赏有成能做到自己未能做到的事，遂鼓励有成转做消防员。有成转职消防员后，成为柏宇下属，二人出生入死，成共患难的好兄弟。其时柏宇遇上一女子高惠盈 （ 胡杏儿 饰），虽被惠盈单纯的性格所吸引，却因不欲承担的性格影响，没有追求惠盈。而有成在柏宇的帮助与鼓励之下，终考获见习消防队长，其时柏宇得悉有成有一意中人，便做有成的恋爱顾问，教有成追求女友，及后才知有成喜欢的人竟是惠盈，柏宇因珍惜二人的友谊，故将对惠盈的感觉藏于心底。惠盈见有成是个有承担的男人，而父亲高厚德亦喜欢有成，便开始与其过著平淡拍拖生活。工作方面，有成不停立功，终于与柏宇同样成为消防队长。当二人职级相同之时，有成竟开始感到自己总被柏宇比下去，更感到柏宇只是表面上帮自己，暗地里则只为自己打算，甚至开始怀疑柏宇与惠盈的关系，两兄弟渐生龃龉。