一九一二年的广州，尚武成风， 武馆林立，其中由欧阳彪开设的武馆颇有名望。彪有一子一女欧阳惠兰及欧阳昌，兰聪慧贤淑，昌则好赌成性更欠下赌债而远走南洋。彪对昌已不予寄望，一心将衣砵传予忠厚女婿顾坚诚。一次，诚与兰往 肇兴购药时，偶遇前清武状元荣德于火车上被 乘警凌辱，幸得诚解围，诚欣赏德武艺超群，向彪力荐，德顺利成为武馆助教。但德与彪的继室侯荷花多次起冲突，更被花讽刺，德深感受辱，气愤难当。诚为鼓励德振作，不惜为德捏造出生地点，取得参加“ 广东省拳王大赛”资格。德得以 出赛，对未来充满憧憬。于比赛前夕，德与花又起冲突，新仇旧怨下，德竟将花和彪杀死，弃尸制药铁房内，德 更将彪的药方据为己有。德杀人后脸不改容，更赢得“广东省拳王”宝座，诚及兰衷心替德高兴。德胜出后名利双收，托辞有一祖传秘方，武术总会会长及警察局长以“七省拳王”为德的囊中物，因利之所在合作开设药厂，并定名为“七省制药“，德终于吐气扬眉。事隔多日，铁房内传出恶臭，众人终于发现彪及花两人的尸体，诚觉得德有可疑，欲引蛇出洞。谁知起变故，德安然无恙，诚却从此音讯全无。兰多番上告德，可惜苦无证据，而且德已成为“七省拳王”，又有警察局长包庇。兰一方面要追查诚的下落，另一方面又要独力支撑武馆，为生计疲于奔命，受尽苦头。两子更被 拐子夫妇捉去，幸而最终从拐子夫妇手中抢回次子棠，惜长子章从此下落不明。兰伤痛中更面临 难产，终诞下 龙凤胎娟及良。一晃眼已二十多年，兰艰苦经营武馆，子女亦已长大成人，过去惨痛经历令兰变得固执坚强，更训示子女“闲事莫理，众地莫企。”而昌由南洋回来，常以武馆主人自居，更威胁要出售武馆，屡生事端，令棠面对更多的麻烦而疲于奔命。兰长子章自小误以为拐子婆是其生母，后来二人重回广州，兰认出拐子婆，几经转折，章才得知真相，与兰，棠等相认，一家团聚。棠更得知章练武天份奇高，手上 寸劲甚具杀伤力，非一般常人可以发挥。棠认为章不应浪费天份，希望章可以发展潜能，但章却无心向武，两人性格各异，慢慢形成矛盾。另一边厢，德与一卖艺女子蒋上珠成亲，生下 荣芷晴，荣万钧，及 荣芷悠三姊弟妹。钧生性跋扈，心狠手辣，一次推出含 水银毒的“神威大力丸”弄得满城风雨，棠揭出真相令钧损失惨重，加深两家的仇恨。长女晴为人善良，思想独立而有远见，曾于香港读医，返回广东后于医院做医生，于棠哮喘病发时，以西药救回棠，更助棠劝服兰施 盲肠炎手术，棠感受到晴的仁心仁术，晴亦被棠一家的亲情所感染，二人互有好感。三妹芷悠俏皮好动，良情窦初开，被芷悠吸引，但芷悠感兴趣的却是仁，从中闹出不少笑话。