干犯法律，就需要受到法律的制裁，被关进监狱，失去人身自由；而拘束于尘俗的价值观、沉腐的规绳的人，则丧失了心灵的自由，无异于思想的奴隶。他们都失去了自由，也失落了人生。前面是绝路，希望却在转角，唯独冲破自己成见，才能释放心中枷锁，活出更美好的明天。姚爱嘉 （ 徐子珊 饰），自封“惩教世家”，全因她唯一生活于香港的亲人文上升 （ 吴启华 饰）任职高级惩教主任，令富有冒险精神的她决志加入惩教署，肩负精诚惩治和教导的使命，扶助囚犯度过铁窗生涯。其实，爱嘉的父母早已离异，分别在国外生活，而爱嘉的舅父郑安迪 （ 蒋志光 饰）多年前亦移居美国，把爱嘉交给好朋友上升照顾。上升亦把爱嘉视作亲侄女般悉心照顾，每当爱嘉遇上大大小小的问题，上升亦会随传随到，为她解决一切烦恼。爱嘉活泼爽朗的性格令她备受男性欢迎，但思想迂腐的上升，对爱嘉的男朋友总是诸多挑剔，更会施一些小动作以阻止爱嘉霎时的冲动决定。旁人眼中，二人早已超出一般叔侄的关系，没法逾越世俗的无形目光的上升，能与爱嘉发展一段「跨辈份」的恋爱？惩教人员与囚犯或释囚过从甚密，与监狱规则相违。上升对下属乔正桥 （ 王浩信 饰）起疑，令自问好心好意体恤囚徒的正桥，知道被上升猜疑后很不是味儿。多年前，正桥结识一群不良少年，被大伙儿威逼到便利店偷窃，幸得店员丁好好 （ 何超仪 饰）网开一面，正桥才可以逃过牢狱之灾，改过自身。其后正桥加入惩教署成为惩教主任，对好好的恩惠铭记于心。昔日恩人如今成了阶下囚，让正桥不胜唏嘘。为了报恩，正桥主动前往探访，并代身于狱中的好好到社福机构探望她的儿子丁毅恒 （伍翱蓝饰），二人渐成无所不谈的好友。好好顺利出狱后坚韧不拔，克服艰辛，令正桥激赏不已。正桥对她由怜生爱，但碍于二人身分悬殊，令他一度踌躇。一位惩教人员和一名释囚，这种爱情如何在俗世图存？自感出生平凡的迟春光 （ 朱千雪 饰），与家境富裕的翁伟晋 （ 黄德斌 饰）都是惩教署更生事务组同事，经常出双入对共同处理大小惩教更生事务。另边厢，伟晋重遇上升的前妻叶雅蕾 （ 梁琤 饰），她是时尚界名人，二人对文化艺术均有所钻研，臭味相投，雅蕾对他渐生倾慕之情。当伟晋发现雅蕾唯利是图，罔顾公义，袒护违法之徒的真面目，对她失望不已。另一边厢，春光对伟晋早已芳心暗许，但他却懵然不知！