三智子 （ 莲佛美沙子 饰）在东京一家公司任职，没什么个性的她总是被人呼来唤去，最近更因为失恋而情绪消沉。一天，平时不苟言笑、让周围人害怕的女上司黑川敦子 （ 户田菜穗 饰）心血来潮地提议要与三智子交换午餐，并拿出一个装有手绘地图的可爱信封，要求三智子依照地图标示，前往指定的地点用餐。于是从这一天起，三智子开始了一周的“午餐大冒险”。虽然一开始并不情愿，但是各种好吃的料理不但挑起了三智子的味蕾，也让她重新感受到久违的温暖。而在这一过程中，人脉极广，被称为“敦子酱”的黑川敦子的真实的一面也渐渐显露出来。