该剧根据畅销书《Undateable: 311 Things Guys Do That Guarantee They Won’t Be Dating Or Having Sex》改编，故事主要描述两个好友的兄弟情。一直以来，Danny（Chris D'Elia 饰）自信是一名把妹高手，快30好几的他一直不想和别人进行长时间恋爱，在所有室友都选择和他''分居’'去结婚后，他找到了新室友——贾斯汀（Brent Morin 饰）。贾斯丁是在底特律拥有一间酒吧（Black eyes ）的恋爱绝缘耿直男，接触新室友后的Danny更令他坚定了要拯救''baby bird“的恋爱，因为贾斯汀和他的一帮子朋友一样，属于那种十分渴望但永远都泡不到姑娘的“宅男”。于是，丹尼自告奋勇主动出击，提出通过专业而系统的课程，来帮助宅男们一圆他们“抱得美人归”的梦想。第一季中，Danny帮助Justin和他的朋友们学会恋爱中的一些事情。并对 Justin的漫长追求路提供主要攻略参谋。