在宅文化统治的时代，越来越多的年轻人喜欢宅在家中，工作、购物、生活，逐渐的，他们都成为各方专家，有的精通时政，有的精通星座速配，有的精通经济，甚至有人精通养生。号称“有病得治，不能放弃治疗”的网疗师何老十整日面临头疼的病友，却无意中被网络高手宅男彭友黑客“入侵”，搬入何宅，谁知其恰好偶遇前一夜情对象美丽，两人成了死对头，美丽一边瞒着90后无知少女表妹吴雨一边收拾这个她的眼中钉，但另有住在何老十家中的落难富家子李本悟一直因为帅气的外表被美丽姐妹倾心，作为艺人经纪的美丽想要通过各种手段把“男神”李本悟捧红，却带来了很多负面影响，同一屋檐下，奇葩的宅男宅女至此展开了快乐的宅生活和新鲜的ELIFE 。