皮特（詹姆斯·卡维泽 饰）和卡拉（克劳迪娅·卡万 饰）是一对生活在澳大利亚的年轻夫妇，他们生活富足，但因各种缘由感情出现裂痕，婚姻岌岌可危。为修复这段感情，皮特决定利用周末带妻子前往莫娜海滩度假。 他们的旅途从一开始就状况不断，卡拉埋怨皮特花钱毫无节制、铺张浪费；皮特则言语间充满讥讽。夜间行车时，夫妇俩迷失了方向，误打误撞来到一片陌生的海滩。这里风景秀丽，空无一人，这让他们一直紧绷的神经暂时得到了放松。不过，这种轻松的感觉并未持续太久，夫妇俩的矛盾依旧存在。在接下来的时间里，两人各做各的，很少一起行动，争吵和指责频繁发生。与此同时，这片宛如人间仙境的海滩似乎还隐藏着不为人知的危险，夫妇俩的假期最终变成了一场噩梦……