故事发生在比利时海岸的一个无名小城。汉娜 （ 夏洛特·兰普林 饰）正在努力寻找回自己过去的生活。自丈夫入狱之后，她的生活就变成了一地碎片。汉娜决定相信丈夫无辜，这却导致她和儿子反目，她的现实生活也渐渐失常。她不知道自己能相信什么，对一切都感到疑惑。她发觉自己离现实越来越远，越来越孤独不合群。到最后，她找到了与丈夫犯罪证据有关的信封，证明丈夫的确是有罪的。汉娜就犹如一头被搁浅在海滩的鲸，她的求救每个人都听到了，但没有人能推得了这样的庞然大物 。