林虻虻、柴大喜、皮向峰等几名80后年轻人怀揣着各自的理想来到大上海武警总队三中队服役。不同的家庭背景、生活环境让他们性格迥异。林虻虻出生于普通人家，攻读大学三年后为选择新的追求，也为躲避女友，弃笔从武；柴大喜来自农村，贫寒的家境让他具备了朴实的性格，对大都市的生活充满向往；皮向锋从小娇生惯养，是个富家子弟，按照父母的要求到部队接受锻炼的。三个小伙子被分到了同一个班，通过中队开展的争“红五星”活动，他们刻苦训练，勤奋履职，展示自我，不断进步成长。同时，林虻虻的女友祝小倩为实现自己的音乐梦想，也来到上海。皮向峰的母亲因想经常见到儿子，也来上海开了一间酒吧。巧的是，祝小倩在找工作时，来到了皮母的酒吧唱歌。中队班长、排长不同带兵理念的碰撞，现代化的警营环境和多姿多彩的警营生活，友情与爱情、竞争与矛盾、误会与感动，让整个剧情跌宕起伏，独辟蹊径，引人入胜。故事的高潮是部队在执行一次重大的抢险任务中，以三个青年战士为代表的新时期武警官兵，用他们的英勇无畏，胜利完成了任务，向党和人民交上了一份合格的答卷，实践了忠诚卫士的铮铮誓言。