西蒙 （ 文森特·林顿 饰）以前是游泳冠军，现在是游泳教练。比拉尔 （菲拉·阿伊维尔迪饰）是一名伊拉克小青年，他长途跋涉穿过欧陆抵达加来，想前往伦敦和他的女友 （德雅·艾沃迪饰）会合。他躲在一辆卡车上企图横渡英法海峡，但却失败了。他因此决心游泳横渡海峡。西蒙教他游泳，他想劝阻他冒险。多年战乱把大批难民带到了欧洲，许多人驻留在法国，而英国是倚他们向往的目的地。年仅17岁的库尔德小难民彼拉尔还有另一个目的，那里有他心爱的女孩等着他。在游泳教练的帮助下，彼拉尔计划游过英吉利海峡。