该剧讲述清末，朝政腐败，民不聊生。药店少东 黄麒英（ 黄日华）富 正义感，拜南拳王 陆阿采为师，练得一身好功夫。北腿王传人 田慧男（ 梁琤），南下为父报仇，巧遇英，两人建立深厚情谊。富商独女 宋绮文（ 刘锦玲）敬佩英的侠义行为，心生倾慕，但英却钟情男，而天生神力的 铁桥三（ 郭政鸿）却又暗恋文……时莽古格尔（ 于连增）为 两广总督，表面不懂武功，实得 鹰爪功真传，武功高强，暗地里借 白莲教之名，荼毒百姓。男杀父仇人苗卓峰为找寻鹰爪王南下，联同采创新招式欲破鹰爪功，惜二人同遭莽毒手，临终前将毕生武术分别传给英与男。后英以“虎鹤双型拳”大破白莲教，识破莽之阴谋，更与男联创“无影腿”破鹰爪杀莽，完成采、苗的遗愿。但英、男与文纠缠不清的 三角关系，他们又如何自处呢？