年轻的舞蹈演员邱倩 （ 李一桐 饰），在救助年迈的剧场管理员林格 （ 李鸿其 饰）的时候，发现了他的日记，这位白发苍苍的老人如同邱倩的发小、同窗和知己，在日记中记录着邱倩生活的点滴。之后林格意外获得穿越能力，为兑现自己的承诺，他穿越回到过去，修改自己犯的错误，挽救爱情，却被命运捉弄，始终无法圆满 。