雷·米尔斯(Ray Mears)出生于英国，自幼热衷于野外生存，足迹遍及世界各地。20世纪80年代他建立了自己的组织“Woodlore”，开始传授野外生存技巧，1993年在 BBC电视台的“Tracks”（追踪）中出镜，之后又拍摄了很多自己的系列片，Extreme Survival就是其中的一部。 这次雷·米尔斯将带我们一起去看看我们的石器时代的祖先都吃些什么。我们的身体结构与我们的祖先没什么不同，可是我们的食物结构却发生很大变化。可是通过了解我们石器时代的祖先的食谱我们能学到些什么呢