纪录片以90后青年的角度讲述关于他们自己性与爱的故事和感受。以口述电影的方式，挖掘能激荡人心的细节。从童年时期，阳光无时不在激发着我们体内的荷尔蒙，对性的渴望给我们留下了害羞又美好的时光。再到今天的社会下，性开放却又保守，以往的性规则已经被悄悄打破，人们在房间进行的一场性革命。然而性生活的状态与环境有着密不可分的关系，而童年的生活和家庭的教育是一个很重要的原因。本片人物大胆的坦露他们的故事与态度，像一面镜子照向我们害羞的眼睛。