今年已经35岁但仍然一事无成的亚伯·沃斯米尔 （Jordan Gelber饰）在他父亲杰基 （ 克里斯托弗·沃肯 饰）经营的一家房地产公司上班——而这里所谓的工作，对于亚伯来说更像是一种放松，他几乎每天都是在无所事事中度过的，因为他不但什么都做不好，还有可能误删掉正在兜售的商品的价格表，然后造成重大的损失。亚伯仍然和父母住在一起，他最喜欢做的事情就是和他那过于娇惯自己的妈妈 （ 米娅·法罗 饰）下西洋棋，至于他的卧室，看起来更像是一个12岁小男孩可能会布置出来的样子，墙上贴的全都是科幻电影的海报，桌子上则堆满了一排排的卡通人物。在一场婚宴上，亚伯碰巧坐在了米兰达 （ 塞尔玛·布莱尔 饰）的身边，一个拥有着惊人的美貌却过得非常压抑的女子，亚伯对她一见倾心，第二次约会就向她求婚了。而被阴暗与忧伤紧紧包裹的米兰达则被亚伯的善良感动了，于是她同意了。可是不太凑巧的是，亚伯的这位新未婚妻显然有一些健康方面的问题，以及一个过于活跃的前男友穆汉穆德 （ 阿西夫·曼德维 饰）。除此之外，亚伯似乎对保护孤独的女人也有着与生俱来的天赋，先是米兰达，然后是他的妈妈，还有玛丽 （唐娜·墨菲饰）——杰基的办公室助理，她不但包揽了亚伯的大部分工作，同时还有着不为人知的黑暗秘密，如今，亚伯只能依靠自己的力量做决定 。