从第一声啼哭到最后一口呼吸，人类的身体经历了不断的变化。人类做的每一个动作，外界的每一次刺激，都会使皮肤、骨头、器官、肌肉和细胞发生反应。人类一生中平均呼吸7亿次，成年骨架每7-10年更换一次，每分钟死掉3万个皮肤细胞。人类吃的食物从口至肛门经历了9米的旅程。制作人员使用先进的微型显微高清晰摄像机，放进嘴巴、喉咙、心脏、肺、食道、大脑、生殖器官中，展现了人类的身体是如何、为何这样运作的 。《人体内旅行》的制作团队因他们2005年完成的剧集《In the Womb》而闻名，《In the Womb》的风格与该片相似。该为了拍摄该片，制作团队招募了200 多名医生、外科医生和MRI技术人员作为顾问，其中一些人还担任摄影师拍摄了一些内脏视频。此外，制作团队还使用高清内窥镜拍摄了有史以来第一个从卵巢中喷出卵子的镜头。该片的制作人还为LightWave 3D软件开发了一个名为VoluMedic的新渲染插件，这个插件后来还被很多科幻电影剧组使用 。